轻松的反义词

严肃：①神态、气氛庄重，使人敬畏：教室里呈现严肃的气氛。②指作风态度认真：严肃处理｜严肃地批评。
压抑：①进行限制，使不能自由发挥、发展：压抑人才｜创造性横遭压抑。②克制：压抑不住满腔怒火｜压抑着自己的情感。③心理学名词。防御机制之一。有选择地把引起个人冲突和紧张体验的记忆排斥于意识之外。弗洛伊德认为被压抑的记忆并未真正消失，而是转入了潜意识，常设法以伪装的方式出来活动。
抑郁：抑：向下压。心里忧烦、苦闷：忧愁、抑郁损害健康。
重负：重担：如释重负｜担着家计的重负。
紧张：①精神处于高度准备状态，兴奋不安：第一次登台，免不了有些紧张。②激烈或紧迫，使人精神紧张：紧张的劳动ㄧ紧张动人的情节 ㄧ球赛已经进入紧张阶段 ㄧ工作紧张。③供应不足，难于应付：粮食紧张ㄧ电力紧张。
繁重：（工作、任务）多而重：机械化取代了繁重的体力劳动。
恐怖： 　(1).感到可怕而畏惧。《六韬·略地》：“城人恐怖，期将必降。”《后汉书·董卓传》：“帝见 卓 将兵卒至，恐怖涕泣。” 宋 张师正 《括异志·蔡侍禁》：“ 蔡 氏举族大恐怖，虽白昼不敢正视。” 清 蒲松龄 《聊斋志异·王六郎》：“ 许 初闻甚骇，然亲狎既久，不復恐怖。” 闻一多 《最后一次的讲演》：“所以他们制造恐怖，其实是他们自己在恐怖啊！”(2).谓令人畏惧。 郭小川 《茫茫大海中的一个小岛》诗：“这个岛呵！三分恐怖，七分神秘。”(3).威胁；恫吓。《公羊传·庄公三十一年》“威我也” 汉 何休 注：“以威恐怖 鲁 也。” 宋 司马光 《涑水记闻》卷一：“大丈夫临大事，可否当自决胸怀，乃来家间恐怖妇女为何耶？” 清 纪昀 《阅微草堂笔记·姑妄听之四》：“鬼无所栖，乃来与我争屋，时时现恶状，恐怖小儿女。” 鲁迅 《且介亭杂文二集·叶紫作＜丰收＞序》：“这一世界中人，会轻蔑，憎恶，压迫，恐怖，杀戮别一世界中人。”
辛苦：辛劳苦累：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦｜为谁辛苦为谁忙。也用于烦劳别人时表示客气、慰问：大老远的送了果蔬来，真辛苦您了｜这事儿少不得还要大家辛苦几天。
疲劳：1.劳苦困乏。2.因运动过度或刺激过强﹐细胞﹑组织或器官的机能或反应能力减弱。3.因外力过强或作用时间过久而不能继续起正常的反应。
沉重：1.亦作"沉重"。2.沉静庄重。3.分量重。4.笨重，不灵活。5.犹严重。表示程度深。6.担子。比喻担负的责任。
棘手：形容事情难办，像荆棘刺手：棘手的问题ㄧ这件事情非常棘手。
劳苦：劳累辛苦：劳苦大众 ㄧ不辞劳苦。
笨重：①庞大沉重；不灵巧：笨重家具ㄧ身体笨重。②繁重而费力的：用机器代替笨重的体力劳动。
刺手：1.犹探手。2.宋代军制，在征召入伍者手上刺字，以作标记，防止逃亡。3.旧时的一种肉刑。在犯人手上刺字以作标记。4.犹言棘手。
难为：1.不易做到﹔不好办。
拖累：1.连累;牵累。
负载：负荷②。
空悲：1.指凄凉忧伤的胸怀。